Heute wollte ich eine flache Strecke laufen aber dafür ein wenig versuchen die Pace zu pushen. Ein Weilchen überlegte ich wo ich dafür die gute Strecken-Konditionen finden könnte.
Mir fiel ein dass ich vor ein paar Tagen ein Streckenprofil von Christian Attenbrunner entdeckte welches ziemlich gut für eine solche Unternehmung passen könnte.
Er startete am Erlauzwieseler See und folgte dem eigentlich immer flach verlaufenden Fahrradweg Richtung Haidmühle.
Und so kam es dass ich mich auch dort wiederfand. Ich machte es ganz einfach und lief 10 Kilometer in die eine Richtung und dann wieder die gleichen 10 Kilometer Retour. Zum Schluss versuchte ich dass ich die 21km voll machte und schaffte dann sogar noch eine neue persönliche Bestzeit für den Halbmarathon mit 1h41min.
Ich war sehr zufrieden mit meiner Leistung und machte mich dann auf den Weg in die Spätschicht.
Der Wegverlauf ist wirklich für alle Läufer was. Für Anfänger ist es gut um überhaupt ein Gefühl für sich und das Laufen zu bekommen. Für Fortgeschrittene ist es hervorragend um zu versuchen etwas mehr Kilometer an Strecke zu machen und für ambitionierte Läufer lässt sich das Lauftempo trainieren und steigern.
Ich kann diese Strecke nur empfehlen 😉
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